Krafttraining

Den Herausforderungen im Alltag fit und stark gegenübertreten

Du möchtest gerne deinen Körper in Form bringen, Muskeln stärken oder aufbauen?

Das klassische Krafttraining mit Geräten ist dazu gut geeignet. Ich begleite dich ins Studio und erstelle dir nach Wunsch einen Trainingsplan. Ich zeige dir, wie du die Übungen korrekt ausführst. Worauf du achten musst, damit du sicher an den Geräten trainieren kannst.

Es ist jetzt der richtige Zeitpunkt, um etwas für dich zu tun. In einem Studio deiner Wahl.

Buche gleich einen Termin bei mir: am@gela-bodyspirit.at